Ученые провели исследования и выяснили, что регулярной чистки зубов, даже если вы используете флосс, недостаточно. Многие пациенты замечали, что даже при соблюдении этих требований запах по-прежнему беспокоит. По этой причине специалисты провели ряд исследований, в результате которых удалось выяснить, что причины неприятного запаха могут быть и другие.
Начнем с языка. Мало кто из опрошенных знает, что во время гигиены полости рта особенно важно очищать поверхность языка. На нем так же, как и на зубах скапливается налет, который и вызывает неприятный запах изо рта. При этом обратите внимание на то, что большая часть бактерий скапливается на задней части языка ближе к корню. Это объясняется тем, что во время акта жевания кончик чаще самоочищается за счет пережевывания пищи. Соответственно, во время чистки зубов важно использовать очиститель для языка и регулярно снимать налет с его поверхности.
После этого следует прополоскать полость рта специальными ополаскивателями, так как именно они способны проникнуть во все, даже самые труднодоступные места.
Также важно объяснить детям о правильной гигиене полости рта. Она не отменяет необходимости посещения детского стоматолога, но поможет избежать многих проблем, связанных с заболеваниями зубов.
Удивительным стал тот факт, что для устранения неприятного запаха изо рта рекомендуется употреблять больше жидкостей. Дело в том, что при недостатке воды в организме происходит повышение вязкости слюны и торможение ее выработки. А ведь именно слюна помогает омывать зубы и слизистую полости рта, удаляя бактерии и налет. То же касается и обычного полоскания полости рта водой. Это также поможет быстрее удалить налет и скопившиеся бактерии.
Подобным профилактическим эффектом обладает и акт жевания. Во время пережевывания происходит активация слюнных желез и увеличение выработки слюны. За счет этого облегчается процесс самоочищения. Жевать можно мяту, петрушку, семена некоторых растений, а также жевательные резинки, но только при условии, что в них нет сахара. Соблюдая все перечисленные рекомендации, вы сможете навсегда избавиться от неприятного запаха изо рта и к тому же улучшите здоровье зубов и слизистой полости рта.